飲みやすくて簡単なグリーンスムージーのレシピを紹介！
初心者が飲み始めてから続けられるグリーンスムージーのレシピはいくつかありますが、その中でも最も古典的で、飲みやすく簡単なグリーンスムージーレシピをいくつかご紹介したいと思います。
まず7月から9月にかけて飲むととてもさっぱりするグリーンスムージーが水菜と夏みかんをいれたグリーンスムージーです。
材料は水菜と夏みかん、そしてリンゴとレモンジュースと白桃をミキサーにかけて完成です。味はほのかに酸味が効いてる中に白桃の香りも感じる事ができ、とても趣のあるグリーンスムージーの仕上がりになっております。
夏にふさわしいノンアルコールアペリティフとしても活用できそうです。
そしてもう一つが青汁のグリーンスムージーをご紹介したいと思いますが、これは粉末青汁とバナナ、キウイとリンゴをミキサーに入れ好きな人は別に冷凍ブルーベリーを入れてもおいしく飲めます。
もともと粉末青汁が主体ですから、そんなに青臭くなく、むしろフルーツミックスジュースに近い感覚でグビグビ飲めます。
その上子供のきらいなニンジンやセロリ等の香味野菜が入っていませんのでとても飲みやすく、お子様も喜んで飲んでくれるはずです。
そして最後にご紹介したいのがほうれん草のグリーンスムージーです。材料はバナナとキウイ、レモンとオレンジそしてホウレンソウが主体で割ものは牛乳です。
これらの材料をすべてミキサーに入れミックスします。するとこれまでご紹介した物とは少し異なり、割ものが牛乳であるため、大変クリーミーな仕上がりになっており、これも野菜嫌いの方向けのマイルドな仕上がりになっております。